সাবুদানা ৫০০ গ্রাম

সাবুদানার কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা নিচে দেওয়া হলো:সহজে হজম: সাবুদানা খুব সহজে হজম হয়, তাই এটি অসুস্থ ব্যক্তি বা ছোট শিশুদের জন্য উপকারী।শক্তি সরবরাহ: এটি কার্বোহাইড্রেটের একটি ভালো উৎস, যা দ্রুত শরীরে শক্তি জোগায় এবং দুর্বলতা কমায়।ওজন বাড়াতে সাহায্য: যাদের ওজন কম, তারা নিয়মিত সাবুদানার তৈরি খাবার খেলে ওজন বাড়াতে পারেন।হাড়ের স্বাস্থ্য: সাবুদানায় কিছু পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং আয়রন থাকে, যা হাড় মজবুত করতে সাহায্য করে।গ্লুটেন-মুক্ত: এটি গ্লুটেন-মুক্ত হওয়ায় গ্লুটেন সংবেদনশীল (celiac disease) ব্যক্তিদের জন্য একটি নিরাপদ খাবার।শরীর ঠান্ডা রাখে: গ্রীষ্মকালে সাবুদানার পায়েস বা খিচুড়ি শরীরকে শীতল রাখতে সাহায্য করে।

Seeds (বিভিন্ন ধরনের বীজ)

সাবুদানা ৫০০ গ্রাম

BDT 210gmBDT 230Save 20 BDT (9%)

add_to_cart

buy_now

Description

+

সাবুদানার কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা নিচে দেওয়া হলো:

1. সহজে হজম: সাবুদানা খুব সহজে হজম হয়, তাই এটি অসুস্থ ব্যক্তি বা ছোট শিশুদের জন্য উপকারী।
2. শক্তি সরবরাহ: এটি কার্বোহাইড্রেটের একটি ভালো উৎস, যা দ্রুত শরীরে শক্তি জোগায় এবং দুর্বলতা কমায়।
3. ওজন বাড়াতে সাহায্য: যাদের ওজন কম, তারা নিয়মিত সাবুদানার তৈরি খাবার খেলে ওজন বাড়াতে পারেন।
4. হাড়ের স্বাস্থ্য: সাবুদানায় কিছু পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং আয়রন থাকে, যা হাড় মজবুত করতে সাহায্য করে।
5. গ্লুটেন-মুক্ত: এটি গ্লুটেন-মুক্ত হওয়ায় গ্লুটেন সংবেদনশীল (celiac disease) ব্যক্তিদের জন্য একটি নিরাপদ খাবার।
6. শরীর ঠান্ডা রাখে: গ্রীষ্মকালে সাবুদানার পায়েস বা খিচুড়ি শরীরকে শীতল রাখতে সাহায্য করে।