তোকমা দানা ৫০০ গ্রাম

তোকমা দানার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা নিচে সংক্ষেপে দেওয়া হলো:ওজন কমাতে সহায়ক: এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার বা আঁশ থাকে, যা পেট দীর্ঘক্ষণ ভরা রাখে এবং অতিরিক্ত ক্ষুধা কমায়।হজমশক্তি উন্নত করে: ফাইবার থাকায় এটি হজমে সাহায্য করে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়ক।শরীর ঠান্ডা রাখে: এটি একটি প্রাকৃতিক 'বডি কুল্যান্ট' হিসেবে কাজ করে, যা শরীরের তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করে। তাই গরমকালে এটি খুবই উপকারী।অ্যাসিডিটি ও বুক জ্বালা কমায়: তোকমা বীজ পেটের অ্যাসিডকে প্রশমিত করতে সাহায্য করে।রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ: এটি কার্বোহাইড্রেট শোষণের গতি কমিয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের উৎস: এতে প্রয়োজনীয় ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।

Seeds (বিভিন্ন ধরনের বীজ)

তোকমা দানা ৫০০ গ্রাম

BDT 220gmBDT 290Save 70 BDT (24%)

add_to_cart

buy_now

Description

+

তোকমা দানার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা নিচে সংক্ষেপে দেওয়া হলো:

1. ওজন কমাতে সহায়ক: এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার বা আঁশ থাকে, যা পেট দীর্ঘক্ষণ ভরা রাখে এবং অতিরিক্ত ক্ষুধা কমায়।
2. হজমশক্তি উন্নত করে: ফাইবার থাকায় এটি হজমে সাহায্য করে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়ক।
3. শরীর ঠান্ডা রাখে: এটি একটি প্রাকৃতিক 'বডি কুল্যান্ট' হিসেবে কাজ করে, যা শরীরের তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করে। তাই গরমকালে এটি খুবই উপকারী।
4. অ্যাসিডিটি ও বুক জ্বালা কমায়: তোকমা বীজ পেটের অ্যাসিডকে প্রশমিত করতে সাহায্য করে।
5. রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ: এটি কার্বোহাইড্রেট শোষণের গতি কমিয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
6. ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের উৎস: এতে প্রয়োজনীয় ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।